 Увеличить |
Идеальная фигура для занятых женщин |
|
|
Цена:
69.00 Руб.
|
||
| Задайте вопрос по этому товару | ||
Информация: Серия: Здоровье в любом возрасте Издательство: Попурри, 2005 г. Твердый переплет, 240 стр. ISBN 985-483-331-3, 0-399-15165-6 Тираж: 7000 экз. Формат: 84x108/32 От издателя: Откройте секрет, известный двум миллионам женщин, которые способны снизить вес и удерживать его в норме, ни в чем себе не отказывая. В этой книге вы найдете: основные правила трех фаз программы питания Идеальная фигура , которые помогут вам не забывать о том, как следует питаться вне дома. таблицы, в которых следует отмечать количество углеводов и калорий, потребляемых вне дома, когда вы проходите фазу, предполагающую ограничение питания. таблицу содержания калорий и углеводов в основных продуктах питания. советы, которые помогут вам питаться на ходу. список замечательных закусок, которые вы сможете брать с собой. календарь, в котором можно отмечать даты ваших тренировокв фитнес-центре или дома. таблицы, которые помогут отслеживать прогресс в избавлении от лишних килограммов, а также отмечать успехи в поддержании идеального веса. |
||
|
|
||
Недавно просмотренные товары
- Полюби себя и стань стройной. Революционная программа избавления (Категория: Другие методы коррекции фигуры)
- У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом (Категория: Другие методы коррекции фигуры)
- Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира (Категория: Другие методы коррекции фигуры)
- Энциклопедия стройности (Категория: Другие методы коррекции фигуры)
- Как избавиться от целлюлита (Категория: Другие методы коррекции фигуры)