 Увеличить |
Ваше здоровье после родов |
|
|
Цена:
137.00 Руб.
|
||
| Задайте вопрос по этому товару | ||
Информация: Your Health After Birth. Серия: Семейная библиотека Издательство: Махаон, 2005 г. Твердый переплет, 112 стр. ISBN 5-18-000839-5, 1-84028-148-0 Тираж: 15000 экз. Формат: 60x90/16 От издателя: Итак, позади долгие месяцы, когда вы чувствовали себя неловкой и неуклюжей, а впереди бессонные ночи и уход за малышом. Вы - молодая мама и хотите как можно быстрее обрести хорошую физическую форму. Книга Ваше здоровье после родов ответит на главный вопрос: как быстро это сделать. Вы получите квалифицированные рекомендации, как питаться, чтобы восполнить дефицит необходимых веществ, что делать, если возникла послеродовая депрессия, как правильно отдыхать и еще очень много необходимых сведений. А комплекс несложных упражнений для восстановления эластичности мышц и повышения тонуса организма позволит вам вновь стать такой же стройной, как раньше. В книге: как правильно питаться, чтобы получать все необходимые организму вещества. комплекс упражнений для восстановления физической формы и повышения тонуса организма. комплекс упражнений для тренировки мышц. как справиться с послеродовой депрессией, перепадами настроения и научиться правильно отдыхать. как быстро приспособиться к новому образу жизни после рождения малыша. |
||
|
|
||
Недавно просмотренные товары
- Программа здоровья. Сила десяти (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)
- Управление телом по методу Пилатеса (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)
- Русская йога. Современное тело за 15 минут в день (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)
- Бич-боди. Идеальная фигура за 4 недели (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)
- Анатомия фитнеса (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)