 Увеличить |
Пилатес для идеальной осанки |
|
|
Цена:
98.00 Руб.
|
||
| Задайте вопрос по этому товару | ||
Информация: Серия: Уроки велнеса Издательство: Феникс, 2007 г. Твердый переплет, 192 стр. ISBN 978-5-222-11106-2 Тираж: 4000 экз. Формат: 70x100/32 От издателя: Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой внутренний стержень - опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и плоским прессом, но с сутулой спиной, сведенными плечами и искривленным позвоночником. Ваше тело не будет совершенным и сексуальным, а походка - летящей и от бедра, если вы сутулитесь и имеете слабые мышцы спины. Проведем аналогию между телом и постройкой дома: если вы неправильно заложили фундамент, ваш дом может рухнуть в любой момент. Так же и состояние вашего позвоночника (или осанки) влияет на внешний облик и здоровье. Ведь не секрет, что прямая осанка визуально стройнит женщину, а гибкий, здоровый позвоночник - путь к хорошему самочувствию и долголетию. Еще один печальный факт - снижение сексуальной активности у многих женщин напрямую связано с проблемами позвоночника. Перед вами книга, которая поможет решить эти проблемы, потому что пилатес, как никакое другое направление в фитнесе, прежде всего уделяет наибольшее внимание положению позвоночника и укреплению мышц спины при выполнении движений. Поэтому если вы хотите иметь гордую осанку, сексуальную походку, избавиться от болей в спине или предотвратить их появление, предлагаю присоединиться к сторонникам этого уникального метода. |
||
|
|
||
Недавно просмотренные товары
- Детская аэробика: методика, базовые комплексы (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)
- Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)
- Пилатес (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)
- Аэробика (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)
- Фитнес для лентяек (Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг)