 Увеличить |
Стать собой |
|
|
Цена:
462.00 Руб.
|
||
| Задайте вопрос по этому товару | ||
Информация: Издательство: АСТ, 2005 г. Твердый переплет, 176 стр. ISBN 5-17-033136-3 Тираж: 5000 экз. Формат: 84x108/16 От издателя: Что ты видишь в зеркале? Целлюлит? Морщины? Животик? Ты узнаешь себя - прежде жизнерадостную и сексапильную? А теперь тусклый взгляд? Постная мина? Это ты?! Уверена? Сколько раз мы смотрим на себя и думаем: надо сделать то и это... Столько всего надо, что и не знаешь, с чего начать. И, разумеется, откладываем все смелые начинания до лучших времен. Знакомо? Что ж, твое время пришло! Звезда мировой художественной гимнастики Ирина Чащина написала книгу для тех, кто пока в себе сомневается. Одновременно эта книга и практическое руководство для тех, кто готов совершить прорыв. Прорыв к успеху, здоровью, радости и красоте. Советы олимпийской чемпионки работают. Непонятно почему и непонятно как, но точно одно - после ее книги как-то само собой вдруг получается идти в фитнес-клуб, заниматься физкультурой дома, освоить азы йоги, сидеть на диете, приготовить кулинарный шедевр для любимого, выбрать правильный наряд на вечеринку, практиковать детокс по аюрведе, а также узнать массу других полезных в повседневной жизни вещей. В общем, наконец-то радикально заняться собой. Может, советы от Ирины Чащиной работают и потому, что это не очередное бездушное пособие 100 рецептов красоты , а монолог живой современной девушки, успешной и в спорте и в личной жизни. Она объездила полмира, многое узнала и попробовала, а главное - испытала на себе все то, что советует другим. В своей книге Ирина Чащина впервые публикует фрагменты дневника, которые она ведет уже многие годы. |
||
|
|
||
Недавно просмотренные товары
- Стальной Сталлоне. Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Бодибилдинг. Новые методы тренинга (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Рельефные мышцы за 36 занятий (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)