 Увеличить |
Идеальные мышцы рук |
|
|
Цена:
84.00 Руб.
|
||
| Задайте вопрос по этому товару | ||
Информация: Essential Arms. Серия: Здоровье в любом возрасте Издательство: Попурри, 2007 г. Мягкая обложка, 192 стр. ISBN 978-985-15-0440-0, 978-985-483-899-1 Тираж: 10100 экз. Формат: 84x108/32 От издателя: Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело. Из этой книги вы узнаете: как правильно планировать тренировки и составлять рацион питания. как добиться воздействия, направленногона определенную группу мышц. как стремительно и не переутомляясь увеличивать мышечную массу. как правильно растягиваться, что сделать тело гибким. Информация от магазина: 3-е издание. |
||
|
|
||
Недавно просмотренные товары
- Гиревой спорт (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Бодибилдинг для начинающих (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Бодибилдинг. Тренировка ног и таза (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Бойцовский клуб. Боевой фитнес для мужчин (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Идеальные мышцы груди и плечевого пояса (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)