 Увеличить |
Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета |
|
|
Цена:
253.00 Руб.
|
||
| Задайте вопрос по этому товару | ||
Информация: Scrawny to Brawny. Издательства: Книжный клуб Клуб семейного досуга . Белгород, Книжный клуб Клуб семейного досуга . Харьков, 2009 г. Твердый переплет, 240 стр. ISBN 978-5-9910-0548-7, 978-966-14-0086-2, 978-1-4050-7769-9 Тираж: 18000 экз. Формат: 70x100/16 От издателя: Майкл Мейя и Джон Берарди, признанные авторитеты в области силовых нагрузок и наращивания мышечной массы, объясняют, какие упражнения нужно выполнять в тренажерном зале и как правильно питаться, чтобы сбалансировать вес и нарастить мускулы. Детально разработанная авторская программа тренировок и оригинальная система диет помогут достичь потрясающих результатов. Особый подход для худощавых. Четыре фазы тренировки. Все о режиме питания. Если вы ищете действенную программу для создания тела своей мечты, то эта книга именно то, что вам нужно! |
||
|
|
||
Недавно просмотренные товары
- Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гирево (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Анатомия силовых упражнений для женщин (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Анатомия упражнений на растяжку (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)
- Бодибилдинг для начинающих (Категория: Легкая и тяжелая атлетика. Бодибилдинг)